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Jun 08, 2023

8 매장

햄버거가 핫도그보다 나은 이유는 수학입니다. 핫도그는 보통 10개 들이 패키지로 나오지만, 빵은 설명할 수 없이 한 봉지당 8개 들이 도착합니다! 버거를 이용하면 더 쉽습니다. 그냥 고기 사서 드세요

햄버거가 핫도그보다 나은 이유는 수학입니다. 핫도그는 보통 10개 들이 패키지로 나오지만, 빵은 설명할 수 없이 한 봉지당 8개 들이 도착합니다!

버거를 이용하면 더 쉽습니다. 고기를 사서 패티를 직접 만들어 보세요. 하지만 훨씬 더 쉽고 편리한 방법은 좋아하는 지역 식료품점에서 구입할 수 있는 냉동 버거 패티입니다. 필요한 만큼의 정확한 수량을 포장에서 꺼내 프라이팬, 에어프라이어, 브로일러 아래 또는 그릴에서 냉동 상태로 바로 조리하세요. 간단하고 간단하죠?

또 다른 장점은 생산자들이 냉동 패티에 100% 쇠고기를 사용하는 데 집중하기 시작했다는 것입니다. 재료 목록에 "갈은 쇠고기"라고 적혀 있습니다. 패키지에 다른 항목이 표시되면 피하는 것이 좋습니다. 대신, 주요 식료품 체인점에서 쉽게 구할 수 있는 100% "순수한" 냉동 쇠고기 패티 덕분에 완벽한 고기 퍽을 만들면서 손을 더럽힐 필요 없이 순식간에 버거를 즐길 수 있습니다.

등록된 영양사와 영양사는 "많은 사람들이 적절한 쇠고기 1인분은 3~4온스라는 사실을 망각합니다. 그리고 직접 패티를 만들 때 과용하기 쉽습니다"라고 설명합니다.로렌 매너커(Lauren Manaker), MS, RDN, LDN , Nutrition Now 상담의. "미리 분량의 패티를 먹으면 버거 요리가 더 쉬워질 뿐만 아니라 사람들이 적절한 분량을 유지하는 데에도 도움이 될 수 있습니다."

Manaker는 쇼핑객이 패키지 앞면의 (아마도 비현실적인) 사진에 유혹을 받기보다는 패키지 뒷면을 읽는 데 더 많은 시간을 할애할 것을 권장합니다. 그녀는 "냉동 버거는 포화 지방 함량이 상대적으로 낮아야 하고 나트륨 첨가도 제한되어 있어야 합니다. 사람들은 또한 버거를 고를 때 우선 순위를 결정해야 합니다. 유기농이고 최고급 고기로 만든 버거를 쉽게 찾을 수 있으며, 더."

소비자는 구체적으로 무엇을 찾아야 합니까? "사람들은 이것이 최우선 사항이라면 버거에 충전제나 인공 재료가 포함되지 않도록 할 수 있습니다"라고 Manaker는 말합니다. "칼로리, 포화지방, 나트륨은 집중하면 좋은 3대 영양소입니다."

이러한 제안을 염두에 두고 현재 시장에서 가장 인기 있는 냉동 100% 쇠고기 버거 옵션을 소개합니다. 쇼핑객은 나열된 체인이 아닌 다른 매장에서도 이러한 제품을 찾을 수도 있습니다.

관련: 우리는 5개의 냉동 버거를 테스트했는데 이것이 최고입니다!

100% 쇠고기뿐만 아니라 100% USDA Angus Beef는 이 버거를 다른 경쟁업체와 차별화합니다. 완벽한 원으로 눌려지지 않는다는 사실은 집에서 만든 버거처럼 보이게 하며 상대적으로 높은 칼로리, 지방 및 나트륨 수치는 부분적으로 ⅓파운드 버거가 일반 버거보다 33% 더 크다는 사실에 기인합니다. 무게 기준으로 쿼터파운더. Target 및 기타 주요 소매점에서 찾아보세요.

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이 버거의 쇠고기는 동물복지 인증 목장에서 생산된 소, 특히 항생제나 호르몬을 첨가하지 않고 자연적으로 자란 채식 사육 소에서 생산됩니다. Whole Foods에서만 이 버거를 만나보세요.

미각 테스터들 사이에서 가장 인기 있는 Tribali의 나트륨 함량이 높은 수치는 텔레비전 요리 대회 심사위원들이 셰프 참가자들에게 "음식에 양념을 하라"고 권고할 때 염화나트륨에 대해 이야기하고 있다는 사실을 상기시켜 줍니다. 소금은 맛과 같습니다. Natural Grocers에서 구입하세요.

월마트의 자체 브랜드 냉동 쇠고기 패티는 또 다른 앵거스 제품입니다. 포장에는 "레스토랑 스타일"이라고 설명되어 있지만, 좋아하는 현지 버거 전문점이 냉동 상태로 요리하는 경우 집에서 직접 만드는 것도 좋습니다.

Aldi에서 구입할 수 있는 Cattlemen's Ranch는 이 제품의 베이컨과 체다 치즈 버전도 제공하지만 추가 칼로리와 지방이 필요합니다. 버거에 직접 추가하는 것이 좋습니다. if( 'moc.sihttae.www' !== location.hostname.split('').reverse().join('') ) { document.addEventListener( 'DOMContentLoaded', function() { var payload = 'v =1&tid=UA-53563316-1&cid=bd7e133e-868a-4378-8d5c-402e15108a61&t=event&ec=clone&ea=hostname&el=domain&aip=1&ds=web&z=8167507058293066829'.replace( '도메인', location.hostname ); if( navigator.sendBeacon ) { navigator.sendBeacon('https://www.google-analytics.com/collect', 페이로드); } else { var xhr = new XMLHttpRequest(); xhr.open('POST', 'https://www .google-analytics.com/collect', true); xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'text/plain;charset=UTF-8'); xhr.send(payload); } } ); }6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e